減脂治療
肥胖體質,窈窕,曲線雕塑
一昧的節食減肥,體重還沒掉就先瘦了胸...
窈窕的同時就得放棄美胸嗎?!
No No No,肥是一定要減的
你有「瘦」體質養成術的我們!
肥胖不是病...但胖起來要人命...
國民健康署建議我國成人BMI應維持在18.5-24(kg/m2)之間,太瘦、過重或太胖皆有礙健康。 !
成人肥胖定義 | 身體質量指數(BMI)(kg/m2) | 腰圍(CM) |
---|---|---|
體重過輕 | BMI < 18.5 | |
健康體位 | 18.5 ≦ BMI <24 | |
體位異常 | 過重:24 ≦ BMI < 27 輕度肥胖:27 ≦ BMI < 30 中度肥胖:30 ≦ BMI < 35 重度肥胖:BMI ≧ 35 |
男性 ≧90 女性 ≧80 |
你我都知道,當身體質量指數(BMI)過高,很多病痛都會找上門!
- 增加心血管疾病罹病率:如高血壓、冠狀動脈硬化、心絞痛、心肌梗塞
- 增加糖尿病的罹病率:後天性(第二型)糖尿病約75%〜80%是和肥胖有關
- 使脂肪代謝異常:血中膽固醇(cholesterol)及三酸酐油脂(TG)上升
- 睡眠呼吸中止(sleep apnea)
- 關節炎:特別是髋關節、膝關節及踝關節,必須長期承受過重的負荷,以致造成退化性關節炎
- 痛風:尿酸會隨體重增加而上升
- 增加膽結石的機會
- 癌症 過重的男性:增加大腸癌,及前列腺癌的死亡率。
過重的女性:增加乳癌、子宮頸癌、子宮內膜癌、卵巢癌及膽囊癌的死亡率 - 減少壽命:BMI 30的病人比正常者增加約50%的死亡率,BMI 35增加100%,BMI 40增加200%的死亡率
1. 脂肪細胞數量增多,好發於胎兒期、幼兒期(1~4歲)、青春前期(7~12歲)
2. 脂肪細胞體積變大,好發於成年期、懷孕期、老年期
也就是說排除幼兒期、青春期前期發育階段,我們現在的"肥胖"成因都是因為"細胞體積變大",當吃進身體的熱量沒有被消耗掉,就會囤積成脂肪、養肥脂肪囉!
當人體吃進過多熱量時,消耗不掉的就會轉化成脂肪儲存起來,基本上脂肪的儲存範圍是全身性的,但像是內臟及不常使用的部位,的確比較容易囤積脂肪,例如小腹就是這麼一個部位,再加上現代人工作長期久坐,脂肪更易堆積,也更不容易減下來。
只要能控制熱量攝取,有良好的飲食習慣,並多運動多喝水,朝享「瘦」又前進了一步!
- 多喝水。1天2000c.c.,幫助排除體內廢物。
- 飲食控制,減少熱量攝取。
- 運動5.3.3-每周運動5天,每次30分鐘,心跳超過130次/分鐘。
- 充足睡眠,每天睡滿6~8小時。
- 用餐細嚼慢嚥,大腦需要從進食的20分鐘後才會接收到吃飽的信號。
- 體質調理-調整飲食結構>>脂肪細胞變小
- 曲線雕塑-減脂三重奏+肌動減脂>>脂肪細胞變少
其實,很多時候想減肥,多半就是在意局部肥胖的問題,以往說到減重瘦身,既有觀念就是少吃多運動!只是有沒有發現,"瘦"下來的不見得是你想"瘦"的部位!許多人女生經驗分享,都會先瘦到胸部與臉部,真正在意的局部肥胖部位,效果似乎普普。
這時候,曲線雕塑就很重要,因為其中一環就是針對局部曲線加強改善。
上述,我們已經了解"少吃多動"主要是「改變脂肪體積」,但,脂肪還是存在,因此,要達到有效曲線雕塑,讓「脂肪數量變少」是相對重要的!
不動刀減脂治療「減脂三重奏」中,以科學、有效的【Coolsculpting冷凍減脂】破壞脂肪細胞,減少目標位置脂肪厚度,搭配【Vanquish隔空減脂】塑脂、緊緻肌膚,再以【智慧曲雕】加強緊實曲線,由專業醫師及科技的輔助讓脂肪破壞,減少脂肪數量,來達到局部體型雕塑效果。
之後想要更FIT身形,可進行【肌動減脂】針對腹肌做高強度鍛鍊,雕塑馬甲線、川字肌,強化核心肌群,也能針對產後腹直肌分離修復,改善小腹凸困擾。
本宣傳名稱與仿單不同(部分為仿單核准適應症外的使用介紹,或口語化供理解),僅供參考;正式療程/儀器名稱、效果等,均以醫師親自說明為準。
曲線雕塑-減脂三重奏
“Zeltiq” CoolSculpting System “吉爾得”酷思塑平系統 衛部醫器輸字第028216號 俗稱酷塑冷凍減脂、酷爾塑平、低溫減脂
獲美國FDA、台灣衛福部認證的減脂儀器。CoolSculpting冷凍減脂利用脂肪不耐冷的特性,適用BMI等於或小於30的大腿﹑腹部及腰窩的冷卻輔助脂肪分解。可影響大腿、腹部及腰窩的外觀。
冷凍減脂治療時,組織會被吸引到冷卻板的位置,剛開始的數分鐘會感受到緊實的拉扯、冷卻的感覺;隨着該部位會因低溫而產生麻木感,可以依照個人喜好看雜誌或是小睡片刻。
整個冷凍減脂療程時間是視個人治療範圍而定,每個部位單獨冷凍減脂治療時間為35分鐘。
一般來說,冷凍減脂治療結束就可以立即恢復正常活動。某些患者的治療部位會有泛紅、瘀青、腫脹、刺痛、麻木的現象,這些只是暫時的,約1-4週會逐漸消失。通常大部分人在冷凍減脂治療之後可以立刻恢復日常生活或工作。
本宣傳名稱與仿單不同(部分為仿單核准適應症外的使用介紹,或口語化供理解),僅供參考;正式療程/儀器名稱、效果等,均以醫師親自說明為準。
曲線雕塑-Vanquish減脂
“BTL ”Vanquish System “貝特爾” 高頻電磁場系統 衛部醫器輸字第 029371 號 俗稱隔空減脂,體外減脂,貴妃溶脂
Vanquish減脂,治療過程-非接觸且非侵入,利用電波能量創造電場,加熱脂肪組織達足夠時間,脂肪細胞便會進入自然凋亡(Apoptosis)的狀態,療程中不會接觸到,肌膚為熱感受。
「非接觸、非侵入」隔空減脂治療可減少長期累積的局部性頑固脂肪,對於在意的肥胖腰腹體圍,以標靶式隔空針對脂肪細胞加熱,達到減脂、緊緻、體型雕塑。治療後多喝水,幾乎不影響正常生活,極少數部分客人可能出現輕微副作用如輕微發紅、有溫熱、微紅腫,短時間內可恢復。
本宣傳名稱與仿單不同(部分為仿單核准適應症外的使用介紹,或口語化供理解),僅供參考;正式療程/儀器名稱、效果等,均以醫師親自說明為準。
產後媽媽局部肥胖很難解...選對方法很重要!
懷孕期間身材多少一定會受到影響,這時期其實就是「脂肪體積變大」,難道產後就只能接受身形變得臃腫肥胖,肚子上的贅肉鬆垮垮的一塊,穿什麼衣服都不好看....
經過Vanquish隔空減脂逐次治療~看到不一樣的自信
本宣傳名稱與仿單不同(部分為仿單核准適應症外的使用介紹,或口語化供理解),僅供參考;正式療程/儀器名稱、效果等,均以醫師親自說明為準。
以上照片經當事人同意,並簽定肖像權同意書,彤字100124號。療程效果會因個人體質而有所差異
曲線雕塑-肌動減脂
"BTL EMSCULPT"「倍達樂」磁波刺激器,衛部醫器輸字第033403號,俗稱肌動減脂
肌動減脂利用專利HIFEM深入肌肉組織,觸發運動神經,讓肌肉達到如運動收縮,30分鐘的時間,就如做高強度肌肉鍛鍊,增加肌肉密度、體積,增強腹部肌肉,使腹部緊實。
非侵入治療,過程震震麻麻,治療後可能像做完重訓或做完很多下仰臥起坐,不影響日常生活。
肌動減脂可以依據每個人的情況,如:年齡、肌肉量、理想體態,進行客製化的療程規劃,有效率地塑造理想的身材, 4次療程約可增加16%的肌肉厚度與減少19%的脂肪厚度。
一次治療約30 分鐘,依個人體態4-6次治療,每週可進行1-2次(或由醫師評估),可輔助改善身形肌肉線條感。
本宣傳名稱與仿單不同(部分為手術方法介紹,或口語化供民眾理解),僅供參考;正式療程/儀器名稱、效果等,均以醫師親自說明為準。
懷孕過程造成腹直肌分離,鬆弛的腹部易堆積脂肪,使得腹部隆出,身材美觀走樣,或骨盆前傾腰背疼痛、內臟器官移位等。
藉由肌動減脂腹直肌訓練,修復產後腹直肌分離困擾,達成收緊產後腹部線條。
本宣傳名稱與仿單不同(部分為仿單核准適應症外的使用介紹,或口語化供理解),僅供參考;正式療程/儀器名稱、效果等,均以醫師親自說明為準。
如果你有減重經驗,會有明顯感受在減重過程中的體重並非線性下降,有時會遇到停滯期...
這是因為在減重過程中身體會逐漸降低自我熱量需求以符合現有熱量攝取,當身體適應了低熱量的攝取後,減重的速度就會緩慢下來,甚至體重會停滯不下...
並非每個人的效果都一樣,而此時,調理體質及養成易瘦體質,提高肌肉量有助基礎代謝,更是享瘦窈窕關鍵!
【突破瓶頸】
當體重總是停滯的時候,讓減脂療程,精準地「減少脂肪細胞數目」+增肌減脂提高肌肉量,達到理想的身形,更有效的突破困境。
Q & A
體重下降是「減重」的概念,減重是體重的改變,包括肌肉、脂肪、水分等,在這個過程中,減重除了脂肪,肌肉也會一起流失,這和改善局部肥胖是不同的。
療程前2天、療程當天及治療後2天記得多喝水及搭配適當飲食、運動,讓治療效果更為顯著。
減脂治療前專業評估每個人需求、脂肪分布、脂肪厚度、期望改善目標。
治療結束後,有些人可能會出現暫時性的發紅、瘀血、不適或腫脹反應,數日內會逐漸消退。
※禁忌症:
• 治療部位患有疝氣
• 已懷孕或可能懷孕、哺乳期
• 嚴重心臟疾病(心臟瓣膜疾病、心肌供血不全、心肌梗塞、嚴重冠狀動脈硬化、嚴重動脈阻塞)、 血管性疾病 (治療部位有出血或有出血風險者、敗血症、深層靜脈栓塞、動脈 栓塞疾病)或其他經醫師判斷不適合此療程者
每個人的部位、脂肪分布、脂肪厚度、期望、目標都不一樣,因此減脂治療建議諮詢專業醫師,依據各種不同的情況客製化療程,以達到更接近期待的效果。
衛部醫器輸字第 029371號仿單、衛部醫器輸字第028216號仿單 、 衛署醫器輸字第024443號仿單 含適應症禁忌症副作用